アンチエイジング効果!若さと健康にユーグレナ(ミドリムシ)

アンチエイジング効果!細胞が若くキレイになるユーグレナ。 「同じ年齢なのに若く見える!」と私は言われます 体脂肪・骨密度・筋力などから体内年齢を計測すると38歳です (実年齢51歳ですが・・・) 秘密は食事と生活習慣です。 最近のお勧めは、ユーグレナ(ミドリムシ)です 「ユーグレナ(ミドリムシ)で若返る」という話が話題に上ったことがありますがその理由を…

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美容と健康にユーグレナ:ミドリムシの栄養パワー

美容と健康にユーグレナ:ミドリムシの栄養パワー ミドリムシが話題です 理由はビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など栄養素が非常に豊富だから。 ミドリムシに含まれている栄養素は59種類 ミドリムシの栄養は吸収率が高い サプリメントのミドリムシは、健康の強い味方です 学名としては“ユーグレナ”というのがミドリムシの正式名称です、 “美しい”という意味がありま…

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潜在意識とインナーチャイルドセラピーで夢を叶える

●潜在意識とインナーチャイルドセラピーで夢を叶える たとえば、結婚したいのに、結婚できない人の インナーチャイルドカウンセリング 今、自分で自覚できる「夢」や「願い」 いわば 「意識している」部分は、心の全領域のほぼ4%です。 あとの約96%は、潜在意識・無意識といわれます。 もし、 意識的に願っている内容と 無意識に願っていることが、 真逆…

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満腹ホルモンでほっそり綺麗 無理しないダイエットセラピー

【満腹ホルモンでほっそり綺麗  無理しないダイエットセラピー】 「ついつい食べ過ぎる人は睡眠量を多くして、ツナ缶食べましょう!」というテレビのダイエット番組が話題に上りました 比較的すぐに満腹感がでる人と なかなかお腹いっぱいにならない人 実はこの差は「満腹ホルモンのレプチン」の量に関係しています。 食べると脳内の「満腹中枢」というものが刺激され、…

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便秘と体内リズムと綺麗と健康

「便秘と体内リズム」 シフトの乱れがちな仕事や、 海外旅行 新しい環境への引っ越しなどによって 緊張すると 交感神経が有意になるために、 腸の動きが悪くなって便秘になりがちです 不慣れな環境での海外旅行などでは いつも快便な人でも 時差によって体内時計が狂って 排便サイクルに変化が起こります。 国によっては 衛生面でのトイレの環境が…

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