女性は
自己重要感を満たしてくれる相手に対して心を開きます。
男性ももちろんそうですが
男性は自分自身で付加価値を自分に着けて
自ら自己重要感を高めようとします
自己重要感を満たすと魅力的になれる
「自己重要感」とは、
人が生きるために必要なエネルギーです。
・自分は重要な存在である
・特別な人間である。
・大切にされている
…ということを実感することで
自己重要感は満たされていきます、
「自己重要感」が低くて、満たされていないと
「こころ」の問題を発症します。
免疫系等に支障を来たし、身体のあちこちに影響を及ぼすこともあります。
「自己重要感」とは
自分をどれだけ受け入れることができるか、認めてあげることができるか、
大切だと思うことができるか…ということです。
「自分を信用できない」「自分には価値がない」と思い込んでしまっている人がいます。
これは
自分自身の「意識」と「無意識」のコミュニケーションが
うまくいっていない状態です。
自己重要感を満たすと引き寄せ上手になる
「自己重要感」が低い人は、
常に自分自身に呪いをかけ、可能性を潰します。
常に「意識」と「無意識」が葛藤をおこし、
戦争をしているような状態なのです。
「無意識」はけなげにあなたを守り、
あなたの生命を維持し、
あなたを唯一のものと信じています。
一方で「意識」は
「自分には価値がない」
「自分は無力だ」
「自分には能力がない」と
常に自分を攻撃していr状態です。
自分で自分を認める、という簡単な行為。
これができない人は、
さらに深く傷つき、
自分のこころをいためています。
自己重要感を満たすと引き寄せ上手になる
あなたには価値があるから、もっときれいになりましょう。
あなたは愛される存在だから、肌ケアをして心地よくなりましょう。
あなたは大切な存在だから、見た目もステキに磨いていきましょう。
あなたは成功する人だから、価値あるものを身に着けましょう。
幼いころに埋め込まれた、たんなる「思い込み」に
どれほど長い時間、とらわれているんでしょうか？
自分で自分を愛するのは、そんなに難しいことでしょうか？
周囲を認めさせることより、
自分で自分を認めることは遥かに簡単です。
人は、自分が自分の味方になってあげると
自分を大事にして、生きて行ける生き物なのです。
自分が価値ある存在だということを信じると、
「自信」が育まれていきます
自信がある人は、魅力的です
これが「自己重要感」が満たされたときのエネルギーです。
自己重要感を満たすと魅力的になれる
「自己重要感」が高い人は魅力的です
周囲からの「愛」も「尊敬」も「信頼」も得られやすくなります。
自分は大切にされる価値がある。
自分は愛される価値がある
そういつも感じながら生きている人は幸福を引き寄せます。
＜「自己重要感」をアップさせるポイント＞
「自己重要感」が低い人は、
「自分の無価値観」を感じているから
それを、人に愛されない理由にしていまいます。
自分自身が自分を粗末に扱っていると
周りの人も同様にあなたを粗末に扱います
大事にしてくれません。
人からの愛を期待する前に、
自分を「愛し」「尊敬し」「信頼する」ことが先決です。
簡単なステップとしては、
「朝早く起きられた自分を、ホメてあげる」とか
「しっかり料理した自分を、ホメる」とか
小さな達成感を日常にたくさん作っていくことです
「掃除する」「お風呂に入る」という日常の行動にさえも
自分を褒める、自分にご褒美をあげるそんな習慣をつけることで
次第に自分を大事にすることが上手になっていきます
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