音楽のもたらすキレイと健康効果

科学的実験によって明らかとなっているのが 音楽が生き物にもたらしてくれる健康効果です。 音楽が健康に効く ストレスや不安の解消 科学的にも理にかなった行動として 音楽は人の脳や自律神経に作用し、 快感をもたらしてくれるドーパミンの分泌を促します。 そのうえ、 ストレスホルモン、コルチゾールを減少させる効果も 確認されています。 研究に…

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夢を叶えるカウンセリング 神戸カフェ会

神戸カフェ会 夢を叶えるカウンセリング 幸せをくり返す人になるマインドリセット 泣き出しそうな顔で悩みを打ち明けてくれた30歳の女性がいました。 「婚活応援してるねって口では言うんですけど、本音は、娘の結婚を望んでないんじゃないのかなと思うくらい、母親の言葉がいちいち感じ悪いんです」 そう言っていました。 親の言葉や 周りの人からの評価にとても敏感で …

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麹でつくった甘酒の美容健康効果でキレイに健康!

麹から作られた甘酒の美容健康効果でキレイに健康! 甘酒は『飲む点滴』と呼ばれる栄養が豊富な食品。 疲労回復や美肌美容効果がいっぱいです。 健康に良い自然食品。 腸内環境をよくしダイエットにもなる飲み方のポイントがあります。 古来、甘酒は疲労回復に飲む栄養剤でした。 「麹から作られている甘酒」は栄養豊富で体力回復に効果的 <甘酒に含まれている栄養素…

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幸せをくり返す人になる5つの愛の伝え方レッスン あなたの人生を好転させるアドバイス

幸せをくり返す人になる愛の伝え方レッスン & あなたの人生を好転させるアドバイス 幸せをくり返す人になる5つの愛の伝え方レッスン ほんのちょっとした男性心理を理解したことで あるいは ほんのささいな女性心理を判断できたことで、 円満に 簡単に、あっというまに、夢を実現した人たちが大勢います。 算数の九九を知っている方が, 数…

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塩こうじ・米麹でキレイ肌と健康

塩こうじ・米麹でキレイ肌と健康 麹は、健康や美容におすすめの食べ物です。 魚や肉などを柔らかくしたり美味しくしたりするだけでなく、とても栄養が豊富。効果や効能・食べ方や選び方についてご紹介します。 塩こうじ・米麹でキレイ肌と健康 <塩麹・米麹を取り入れるメリット> ・料理のうまみやコクがアップする。 ・酵素が豊富 ・ダイエット効果が期待できる ・美…

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