美人肌には肌の善玉菌が育っている

参照出典キレイになれる美人セラピー 出典:参照「綺麗と健康美人!マインドセラピー」 イキイキ美人肌と「肌の善玉菌」の関係 自然の中でいい汗をかいて暮らしていると、 必然的に腸内の善玉菌も、皮膚(肌)の善玉菌も、 バランスよく健康に活動してくれますから、常に美しい肌を保てます。 医学博士の青木のぼる先生は、 その著書「人体常在菌の話(美人は菌で作られる…

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酢ショウガで健康イキイキ綺麗ダイエット

酢ショウガで健康イキイキ綺麗パワー やわたの【黒香醋しょうが】 酢と生姜の効果といえばあの、 小堺一機さんがテレビ番組で実証していましたね カラダを内側からキレイにする酢とショウガのパワー     酢ショウガで健康イキイキ綺麗ダイエット 酢としょうがの健康効果 〇 血行を良くして体を温める効果があります。   カラダの内側から温め、効果が長く…

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酢ショウガの健康パワーと栄養素

酢ショウガの健康ダイエット効果 やわたの【黒香醋しょうが】 生姜は女性の心強い味方! ショウガの辛味成分である 「ジンゲロール」「ショウガオール」には、 血行をよくして新陳代謝を活性化させる働きがあります。 ショウガに含まれる ショウガオールの効果、 ・血管を拡張し、 ・血液の流れを良く ・サラサラ効果でカラダのめぐりをよくします …

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酢のアミノ酸とクエン酸で健康ダイエット

酢のアミノ酸とクエン酸で健康ダイエット 黒香醋でイキイキ生活 最近 黒酢ダイエットが注目されています カラダの中の 「クエン酸回路」を回す健康効果がすごく高い方法だからです! <黒酢の成分>クエン酸 クエン酸は体内のエネルギーを効率よく燃焼させます 基礎代謝が活発になり、脂肪燃焼しやすいボディを保つには 「クエン酸」が大きな味方になっ…

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むくみに効果的なマッサージ

むくみに効果的な簡単マッサージ 足がむくんでパンパンになったり、 だるく重い感じがするとき、 丁寧にマッサージをすることが大切です。 太ももは、リンパの流れが滞りやすく、 むくみやすい部分です 足のむくみを解消するためには 太もものつけ根(そけい部)にあるリンパ節から マッサージして、足全体のリンパの流れを改善しましょう…

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