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葉酸ビタミンは妊婦中も生活習慣病の予防にも

2015/12/08 14:49
葉酸というビタミンの力 〇妊婦さんに必須のビタミン 〇生活習慣病を予防する 食事・食生活の改善ビタミン 葉酸は、植物の緑の葉の部分に多く含まれます。 ビタミンは主に13種類ありますが、その中のひとつ、葉酸。 葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。血液の流れに関わってくるビタミンです。 そもそもビタミンは、健康バランスを整え、カラダを正常にはたらかせる栄養素です。不足すると体にさまざまな体調不良を引き起こします。 葉酸..

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