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むくみ解消に効果的なたべもの 綺麗で健康な足

2016/07/05 14:20
むくみ解消に効果的なたべもの  むくみを解消して快適な足 むくみは、女性や高齢者に多くみられる症状です 人のカラダの7割以上は水ですが その水分が上手く循環せずに、 細胞の隙間に溜まった状態になるとむくみます むくみを解消して快適な足 むくみの原因のひとつは、 血液の循環不良 リンパの停滞 同じ姿勢を取り続けていると血液の循環が悪くなります。 立ち仕事、座り仕事、同じ姿勢で長時間過ごしてしまいがち..

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更年期をポジティブに楽しむ対策と食べ物

2015/12/27 13:05
更年期は、病気ではありません!! 更年期は、気楽に、ポジティブに楽しんでいいんです! 参照:更年期対策と体調管理スキンケア 幸せマインドアカデミー 「なんか、物忘れが、多いよね 最近」 「更年期だからね!!」^^ 「きょうは、お金ないよね」 「あ、更年期だからね!^^」 「なんか、付き合い悪いよね」 「ア 更年期だからかな?^^」 「ぶつけた!、いたいー」 「あ、更年期だからじゃん^^」 「ざんねん、乗り遅れた~」 「イ..

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